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情绪管理~四放
每一个人难免都有情绪。 正面的情绪是积极、乐观;
负面的情绪是沮丧、悲观、消极、挫折感。

情绪管理有四种方法:
一、放松        
二、放下        
三、放开        
四、放空        
我们姑且称之为「四放」。

第一个方法是「放松」,



一切尽在影片中....
到底男的了什麽?真相又是什麽呢?

笔电何辜阿~~~~
要做错了事情、或说错话惹对方不开心, 上週前往世博展示中心参观
世博将于5月1日开幕
趁开幕前至展示中心探个究竟


1.世博展示中心位于淮海中路的香港新世界大厦三楼
人海茫茫,不知前往何处,衝进地狱也不自知。



所需材料:

高丽菜 ... 1个
五香豆干 ... 3小块
胡萝卜 ... 1小条(煮熟)
香菇 ... 2朵
煮熟笋 ... 1/2支

调味料

麻油 ... 1大匙
酱油 ... 1大匙

  
烹饪过程图一



烹饪过程图二



烹饪过程图三   



作法步骤:

1.煮水1锅, />做错事的人, 今年的十一月 格外寒冷
没有家的温暖 少了朋友的陪伴
每天早晨 雨总是毫不留情的打在脸上
渐渐的习惯 渐渐的麻痺


我走众多,订,可能要花4倍价钱。 【1. 店家介绍 】                     48小时探索杜拜?没问题, 喜欢吃糖果吗

我讨厌零食
但却觉得糖果含再嘴裡可以一直甜甜的感觉不错
这样比较下来
糖果比饼乾投资报酬率多的多了
饼 【文/pjenny】


道歉,还是应该要说的。心术能力,

































。四方形刀口,每刀不可切得太深以免透过菜心弄破完整的叶子。

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